أفضل وصفات اليانسون للتنحيف والرشاقة

يحتوي اليانسون على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تخفيف الوزن والتنحيف منها فيتامين أ، وفيتامين ب ، والمغنيسيوم، والفوسفور، فإن كنتي تحلمين بجسم مثالي خالي من التكتلات الدهنية فأفضل الحلول الطبيعية هو مشروب اليانسون سنستعرض معكم في هذا المقال فوائد اليانسون و وصفات طبيعية باستخدام اليانسون .

فوائد اليانسون :

تعزيز عملية الأيض في الجسم.
يعمل على حرق الدهون في الجسم.
يعمل على الشعور بالشبع.
يعالج عسر الهضم.
قليل السعرات الحرارية، وبالتالي ينقص الوزن.

وصفة اليانسون والريحان لإنقاص الوزن

المكونات:

6 ملاعق من اليانسون.
6 ملاعق من الريحان.

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي الريحان مع اليانسون واتركيهما في الوعاء.
ضعي ملعقة كبيرة من مزيج الريحان مع الينسون في كوب ماء مغلي، وانقعيهم لمدة 30 دقيقة.
صفي المشروب، ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل.
اشربي المزيج على الريق مرتين صباحًا ومساءً، ولا داعي لغلي المزيج كي لا يفقد فوائده.